日本上高地
上高地是日本長野縣松本市郊山麓梓川上游的旅遊勝地，標高約1500米，是中部山岳國立公園的一部份，被國有文化財產指定為特別名勝。
此地為飛驒山脈的山谷，從大正池到橫尾前後約10公里，寬度最大約1公里的堆積平原。是梓川將燒嶽火山群的白谷山噴發後岩石沖積形成的地形。
上高地的名字從「神垣內」的平假名而來，也可翻譯為「神降地」，就是神仙的故鄉。這個如盆地般被群山環繞的地方，周圍是日本阿爾卑斯山脈3000公尺的穗高連峰，而由大正池到明神池間的梓川河畔則是上高地的旅遊重點，每年11月到隔年4月封山。
上高地沿著清澈的梓川迤邐前行並橫向開展，其間有美麗的湖泊、蓊鬱的森林以及連絡河川兩岸的質樸木橋和山中溫泉旅館，都在四周環伺的雪山下靜靜地閃耀著珍珠般的光芒。
大正池 是下車後第一個吸睛的亮點，陽光照耀在湖面上渲染出一片廣袤的金光，燒嶽與穗高峰巒倒映在水中，成為上高地極具代表性的美麗景觀。
1915年6月6日，燒嶽火山噴發，大量泥石流堵塞了梓川，在該處形成了池塘，也就是大正池。許多的樹木在水淹沒後僅剩下乾枯的樹幹，形成了夢幻般的特殊景象。
走出茂密的松林後，眼前豁然開朗，穗高連峰巍然矗立天邊，而右手邊就可通往田代池…
田代池 由於有地下湧泉，即使在冬天也不會結冰，因為霞澤嶽不斷的注入泥沙，田代池正逐年縮小，而池底的枯葉等逐漸堆積，使得有些地方已經變成溼地。
在穗高橋的兩側，路徑一分為二可通往河童橋，其一途經紀念碑和溫泉旅館區，另一小徑則遍佈著變色的落葉松。
十月的落葉松大部分已轉換成黃色和棕紅色了，走在參天蔽日的松林中，傾聽著梓川潺潺淙淙的溪聲，觀看近在左側的青山列岫，無疑是一種至高的享受，松風徐徐吹拂下，不知不覺也就來到了河童橋。
河童橋 這一個大名鼎鼎的橋其實是在1927年日本文豪芥川龍之介發表了小說「河童」，提到了上高地與河童橋而成名的。河童是日本自遠古時代流傳下來的一種生活在水中的虛構動物，關於河童橋名稱的由來，有人說是因此地存在著一處適合河童生活的深淵，也有人說是在沒有該橋的時代，人們將衣服頂在頭上過河，樣子很像河童。
如今這座橋已成了上高地的象徵，就算沒有這樣令人遐想的神話，河童橋仍是一座懸掛在深山清溪間的美麗吊橋。從橋上朝上游望去，並排聳立著穗高嶽等海拔3000公尺級別的山峰，朝下游望去則可以看到燒嶽，而穿行在鑽天柳、落葉松林間的梓川風景也極其優美。
從河童橋沿梓川向上游步行約3公里可以到明神池。這一路上都是植被茂盛的落葉廣葉林帶和亞高山針葉林帶的混合，到了河流的邊緣地帶還有柳樹和松樹，當然也不乏點綴其中的楓紅，提振了略顯疲憊的腳步。
明神池 隱藏在上高地的深處，也因此阻隔了較多的遊客，有著一大一小兩座湖泊，池畔有穗高神社，附近有一小片山屋。
每年的10月8日舉行例行大祭典，人們泛起裝飾著平安時代風格飾物的船，祈禱一年中山的安全及萬物永世安寧。
明神嶽常年湧出伏流水，使得明神池格外清澈，環繞湖泊的熊竹草、聳立的明神嶽以及點綴在池上的岩石等，無論疏淡或濃鬱都安排得錯落有致，看上去就像渾然天成的日本庭園。
這是一池令人眩目的水潭，每觀賞一次就增添一次迷惑，交纏的樹石、藤蘿、水草配置得無懈可擊，繁複的色彩流洩到池中，相互融合卻又各自據有自己的地盤。
回程到河童橋仍須走3公里的路程，沿著梓川的另側下行，一路山風送爽，楓紅處處撩人眼目，也就輕鬆愉悅地到達了目的地而忘了路之遠近了…
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